Problèmes digestifs

Lorsque le ventre commence à ne plus fonctionner correctement la liste des maux qu’il peut provoquer est infinie : 

reflux (les fameux RGO), crampes d’estomac, ballonnements, constipation, diarrhée…
Et cela peut vite devenir handicapant.

Il est également devenu difficile de comprendre ce qu’on peut ou ce qu’on ne peut pas manger. Si on finit par bannir tout ce qu’on peut lire sur internet, on finit par se priver de sources de macro et micronutriments essentiels.

Le plus important, c’est de vous écouter et d’avoir une approche personnalisée. Beaucoup d’éléments peuvent perturber la digestion : mauvais sommeil, stress un peu trop présent, insuffisance enzymatique, excès de sport, prise de médicaments…

Lors d’une séance, nous prenons le temps de faire un bilan alimentaire, de comprendre comment fonctionne votre système digestif et de vous donner les clés pour le soulager.