Notre peau, ce merveilleux organe qui reflète notre santé intérieure, peut parfois souffrir de déséquilibres qui se manifestent sous forme de problèmes cutanés. L'approche naturopathique, combinée au drainage lymphatique inspiré du Renata, offre une solution holistique pour soulager et restaurer l'harmonie cutanée. Dans cet article,
L'acné est un problème de peau courant qui affecte de nombreuses personnes, en particulier les adolescents et les jeunes adultes. Bien qu'il existe de nombreuses approches pour traiter l'acné, certaines personnes cherchent des solutions plus naturelles. Dans cet article, nous explorerons les boissons anti-acné validées
Une fois par mois, pendant 1h30, venez préparer votre weekend en prenant soin de vous. Selon le thème du mois, vous partirez à la découverte de la phytothérapie, de l'aromathérapie, d'exercices de massage ou de respiration.Pour ce premier thème de l'année, venez prendre soin de
Pour vous faire plaisir, ou faire plaisir à vos proches, je vous propose pour Noël 4 coffrets à thème. Chaque box comprend 4 à 5 produits qui ont été choisis dans le respect des 10 principes de la naturopathie. Ces 10 principes sont les suivants : 1.
Après une nuit de sommeil, le corps est à jeun. Les premiers aliments ingérés sont donc très importants et vont conditionner le reste de la journée. Malheureusement, le petit-déjeuner traditionnel français, le fameux combo baguette-confiture-jus d'orange-café, n'est pas très équilibré et ne va pas permettre au
Votre médecin ou gynécologue vient de vous dire que vous aviez un SOPK ? Vous n'êtes pas seule : 1 femme sur 10 est atteinte de ce même syndrome. Définition du SOPK Déjà, voyons la définition. SOPK est l'acronyme pour Syndrome des Ovaires Polykystiques. Mais ce terme
LES PLANTES UTILES EN TISANE OU INFUSION Pour le magazine Vital Food - Hiver 2021 j'ai fait un petit tour des plantes utiles en infusion. Que soit soit pour aider le stress, le sommeil, les problèmes digestifs ou encore les douleurs menstruelles, découvrez comment les plantes peuvent vous être
Un calendrier de l'avent naturo, ça vous dit ?Vous retrouverez dans le coffret :- Des bombes de bain à thème (relax, sommeil, énergie)- Des tisanes bien-être- Des roll-on aux huiles essentielles- Des super aliments- Des douceurs (<3 chocolat)- Des liens pour des conférences naturo en
Le curcuma est une épice utilisée depuis des millénaires, aux vertus aussi préventives que curatives. Retrouvez toutes les informations à savoir sur cette épice dans l'article publié dans le magazine Vital Food d'automne 2021 pour lequel j'ai été interviewée.
Parce qu'on ne sait plus trop quoi manger, qu'entre le régime Paléo, cétogène, sans gluten et autres c'est devenu vraiment compliqué de s'y retrouver, je vous propose les ateliers "Au fond de l'assiette" pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur l'alimentation