Box de noël 2022

Pour vous faire plaisir, ou faire plaisir à vos proches, je vous propose pour Noël 4 coffrets à thème. Chaque box comprend 4 à 5 produits qui ont été choisis dans le respect des 10 principes de la naturopathie. Ces 10 principes sont les suivants : 1.

Recettes pour un petit déjeuner équilibré

Après une nuit de sommeil, le corps est à jeun. Les premiers aliments ingérés sont donc très importants et vont conditionner le reste de la journée. Malheureusement, le petit-déjeuner traditionnel français, le fameux combo baguette-confiture-jus d'orange-café, n'est pas très équilibré et ne va pas permettre au

Traitement naturel du SOPK

Votre médecin ou gynécologue vient de vous dire que vous aviez un SOPK ? Vous n'êtes pas seule : 1 femme sur 10 est atteinte de ce même syndrome.  Définition du SOPK Déjà, voyons la définition. SOPK est l'acronyme pour Syndrome des Ovaires Polykystiques. Mais ce terme

Les plantes utiles en tisane ou infusion

LES PLANTES UTILES EN TISANE OU INFUSION Pour le magazine Vital Food - Hiver 2021 j'ai fait un petit tour des plantes utiles en infusion. Que soit soit pour aider le stress, le sommeil, les problèmes digestifs ou encore les douleurs menstruelles, découvrez comment les plantes peuvent vous être

Calendrier de l’avent naturo 2021 – Précommande

Un calendrier de l'avent naturo, ça vous dit ?Vous retrouverez dans le coffret :- Des bombes de bain à thème (relax, sommeil, énergie)- Des tisanes bien-être- Des roll-on aux huiles essentielles- Des super aliments- Des douceurs (<3 chocolat)- Des liens pour des conférences naturo en

Le curcuma

Le curcuma est une épice utilisée depuis des millénaires, aux vertus aussi préventives que curatives. Retrouvez toutes les informations à savoir sur cette épice dans l'article publié dans le magazine Vital Food d'automne 2021 pour lequel j'ai été interviewée.

Au fond de l’assiette, les ateliers de nutrition santé

Parce qu'on ne sait plus trop quoi manger, qu'entre le régime Paléo, cétogène, sans gluten et autres c'est devenu vraiment compliqué de s'y retrouver, je vous propose les ateliers "Au fond de l'assiette" pour répondre à toutes les questions que vous vous posez sur l'alimentation

WE Rando Naturo

La rentrée est souvent fatigante pour beaucoup d’entre nous et nos nombreuses obligations en viennent à prendre le pas sur notre volonté de mettre en place de nouvelles habitudes!  C’est pour cela que nous vous proposons un week-end le 9 et 10 octobre 2021 au coeur

Mousse au chocolat vegan

Envie d'une mousse au chocolat fondante et rapide à faire ? J'ai une recette express inratable. Les amateurs de mousse au chocolat classique ne se sont jamais plaints, au contraire ils l'ont adorée. Testée sur des enfants, conjoints non amateurs de tofu